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  • 冬季自制火锅 这样做着吃最健康

    发表于2017-11-14

    火锅是冬季绝对不能少的美食,但是经常到外面吃火锅容易上火,今天小编就给大家介绍自制火锅的方法,下面就一起来了解下吧。 冬季如何自制火锅 第一步自制汤底 既然是自制火锅... [ 阅读全文 ]

  • 羊肾粥 冬季不可错过的滋补美食

    发表于2017-11-14

    冬至节才过去不久,相信大家都在家喝过羊肉汤吧!古人传下来的话就有说在冬至节和羊肉汤会使你的整个冬天都暖洋洋的。下面就一起来看看羊肾粥的做法吧! 羊肉是我们冬天应该常... [ 阅读全文 ]

  • 糖尿病患者 冬季吃什么对身体好

    发表于2017-11-14

    冬季是一年当中最寒冷的季节,较低的气温对人们的生活产生了卓多的影响,然而,随着气温逐渐降低,越来越多的人们开始关注冬季进补的问题,对于需要时刻管住嘴的糖尿病患者,... [ 阅读全文 ]

  • 冬季吃什么暖身 7种暖身食物赶走寒冷

    发表于2017-11-14

    冬季寒冷,有时候衣服穿得很厚,也感觉冷飕飕的。因此需要吃点暖身的食物来温暖身体,以下为大家介绍了几种暖身食物以及暖身食谱,帮助大家度过寒冷的冬季。 天气越来越冷,很... [ 阅读全文 ]

  • 涮羊肉选材很关键 冬季美味涮羊肉的家常做法

    发表于2017-11-14

    冬季都喜欢吃热乎乎的火锅,和家人聚在一起吃火锅最开心,火锅少不了的就是涮羊肉了,那么吃羊肉有什么营养价值呢?涮羊肉选材和做法是怎样的呢? 冬天是吃涮羊肉的季节,想要... [ 阅读全文 ]

  • 冬季饮食的7种秘诀 赶紧来收藏

    发表于2017-11-14

    冬季是最适合进补的一个季节,不怕上火,还能有效帮助促进血液循环,起到御寒保暖的作用。下面推荐冬季饮食如何健康进补的小常识。 尤其冬季天气寒冷,人体的免疫力难免下降,... [ 阅读全文 ]

  • 冬天嘴唇干裂吃什么好 推荐六大食物

    发表于2017-11-14

    冬季嘴唇干裂是一种常见的现象,有时候润唇膏都起不了什么作用了,那么,我们就该从饮食入手,吃什么可以防嘴唇干裂呢? 在冬天每个人都会遇到嘴唇干裂,甚至还起皮,非常的不... [ 阅读全文 ]

  • 冬季的健康菜谱都在这里

    发表于2017-11-14

    冬季是饮食补养的最好季节,正如俗话所说,三九补一冬,来年无病痛。所以在冬季我们要吃一些健康的食谱。 严冬季节,气温骤降,寒气逼人,人体的基础代谢和一切生理活动都需要... [ 阅读全文 ]

  • 健康饮食 冬季饮食养生6准则

    发表于2017-11-14

    冬天除了外在的防寒保暖,内在养护也非常重要,而且冬季还是一个最适合进补的养生季节。那么冬季饮食养生该怎么做呢? 寒冷的冬季如何饮食养生呢?冬季正是食补的最佳季节,人... [ 阅读全文 ]

  • 冬天吃炖茄子既营养又暖身

    发表于2017-11-14

    茄子是我们常见的一种蔬菜,在冬天吃炖茄子既营养又暖身,对于炖茄子的做法你了解了多少呢?冬天吃炖茄子有什么功效呢? 大家知道在冬季的时候怎么吃才能起到保暖御寒的效果呢... [ 阅读全文 ]

  • 冬季健康减肥食谱 高效瘦身

    发表于2017-11-14

    冬季健康减肥食谱,简单的食物合理的搭配,养成规律的饮食方式,这样对于减肥更是有益,在不知不觉间便瘦下来了,不要再沉浸在各种减肥产品中了,冬季健康减肥食谱,是你最好... [ 阅读全文 ]

  • 中年女性冬季适合吃哪些食物

    发表于2017-11-14

    中年女性要保持旺盛活力,不仅要多运动,而且在饮食方面也要注意。那么,中年女性在冬季要吃哪些食物呢? 人年轻的时候,饮食马虎一点可能无所谓。但是一旦年过40,身体对所纳... [ 阅读全文 ]

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