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  • 佛教的一些调息养生法

    发表于2017-09-27

    佛教养生在最近几年得到了广发的推广,越来越多的朋友开始关注其佛教养生来。下面,我们就一起来了解下佛教的一些调息养生法吧。希望能为您的健康带来帮助。 《摩诃止观》曰:... [ 阅读全文 ]

  • 静坐的调身问题

    发表于2017-09-24

    静坐是我国古代一种养生健身学。闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情。静坐又叫盘坐、打坐,是道教中的一种基本修练方式。在我们佛教里也叫做禅坐或... [ 阅读全文 ]

  • 打坐静修的体验与反应

    发表于2017-09-18

    初学打坐静修的人,两腿会感觉到麻木、腰酸腿痛,杂念难以收摄,身体的反应也很强烈。这时候就要忍受着继续坐下去,习坐日久,腰酸腿痛的感觉就会渐渐消失,妄想也可以控制与... [ 阅读全文 ]

  • 禅定何以对养生有重要作用?

    发表于2017-09-18

    禅定或瑜伽是佛教最核心、最重要的修行方法。因为通过修习禅定,一是可以祛病强身、怡情养性,防范和治疗人的许多身病;二是可以克服外界六尘(色、声、香、味、触、法)的诱... [ 阅读全文 ]

  • 105岁“佛门泰斗”谈养生

    发表于2017-09-18

    中国佛教协会名誉会长本焕老和尚,是当今硕果仅存的绝世高僧。今年阴历九月二十一日(10月17日),迎来了他105虚岁的寿辰。深圳仙湖植物园弘法寺,人潮涌动,热闹非凡。 本焕长... [ 阅读全文 ]

  • 佛教的解脱方法与心理健康

    发表于2017-09-18

    世人对释迦牟尼在菩提树下证道的解释多种多样,如有些无神论者认为,这是传说而已;而一般的佛教徒认为,自那时起,释迦牟尼才真正成为佛。从心理学的角度,我认为,释迦牟尼... [ 阅读全文 ]

  • 修心是养生的起步 心平天下和

    发表于2017-04-24

    打开心锁,放平和出山。世上本无枷,心锁困住人。自己不锁自己,天下没有困死人的牢笼。想想生活中的事,一些人心中之苦常常是木匠造枷自作自受:没有恋人想恋人,结婚之后吵闹终生... [ 阅读全文 ]

  • 修行就是用智慧创造美好

    发表于2017-04-24

    做任何事情,都要具足很多因缘才能得到结果,差不多就行了。越追求完美,越得不到完美。哪有十全十美的?世上没有完美,想开了想通了就是完美;世上没有完美,知足了少欲了就... [ 阅读全文 ]

  • 拜佛是最好的科学养生

    发表于2017-04-24

    1.为什么拜佛时要轻微低头? 佛法:拜佛不是向外追求,而是自心开发,故府首返观。我们的佛性,本具一切光明、智慧和福报,但被贪、嗔、痴、慢、疑等乌云垃圾蒙蔽,开发谦恭的... [ 阅读全文 ]

  • 佛家养生之秘诀

    发表于2017-04-24

    佛家养生,他们生活简单朴素,长寿者却比比皆是。六榕寺住持法量法师用一句话概括了佛家的养生之道:养生先养心。 人生胜境平常心 来到六榕寺时,法量法师正带领众僧诵经。整... [ 阅读全文 ]

  • 修身养性 回归自然

    发表于2017-04-24

    结交两种人:良师、益友 在这个充满压力的时代,每个人都可能遇到危机和挑战。多一个人开导和支持,也许就多一份力量。珍惜你身边的人际资源,特别是那些给你提醒和帮助的人。... [ 阅读全文 ]

  • 禅与心理健康

    发表于2017-04-24

    有禅的大智慧,就能心灵健康无烦恼,保持良好的心态,拥有四种快乐。即助人为乐、知足常乐、逆境之中自得其乐、修行上禅悦法乐。在物质上我们要知足常乐,做人知足,做事知不... [ 阅读全文 ]

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